Gemuk tidaknya seseorang tidak cuma dilihat dari berat badannya saja,
melainkan dihitung juga berdasarkan perbandingan dengan tinggi badan.
Nilai perbandingan ini disebut Indeks Massa Tubuh (IMT), yang makin
besar nilainya berarti makin gemuk badannya.
Sebelum menilai diri sendiri terlalu gemuk atau terlalu kurus, coba hitung secara pasti dengan kalkulator ini. Hasil perhitungannya akan disertai dengan perkiraan kebutuhan kalori harian untuk tiap kategori berat badan.
Sebelum menilai diri sendiri terlalu gemuk atau terlalu kurus, coba hitung secara pasti dengan kalkulator ini. Hasil perhitungannya akan disertai dengan perkiraan kebutuhan kalori harian untuk tiap kategori berat badan.
Untuk mengetahui berat tubuh ideal anda.........KLIK DISINI
Sumber : http://health.detik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar